集英社文庫 石川恭三 集英社オモイッキリ カラダ ニ キク ハナシ イシカワ,キョウゾウ 発行年月：2001年03月21日 予約締切日：2001年03月14日 ページ数：237p サイズ：文庫 ISBN：9784087473063 石川恭三（イシカワキョウゾウ） 1936年東京生。
慶応義塾大学医学部大学院修了。
アメリカのジョージタウン大学留学を経て、現在、杏林大学医学部内科学教授。
著書に、「健康ちょっといい話」（正・続）、「白い虚像」「心に残る患者の話」など（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　ちょっと体に効く話（スポーツクラブへのお誘い／宿便　ほか）／第2章　けっこう体に効く話（低コレステロール血症／こめかみの痛み　ほか）／第3章　かなり体に効く話（風邪と汗／運動して長生きしよう　ほか）／第4章　思いっきり体に効く話（年寄りよ、体を鍛えておけ／心が踊る　ほか） 日光浴で食欲コントロール。
歯周病を治してアルツハイマーを防ぐ。
ビタミンCで心筋梗塞対策。
花粉症にかかりにくいベビーを生むためには？など、従来の常識をくつがえす新しい学説や意外な健康法をわかりやすく解説したドクター石川のヘルス・エッセイ。
ストップ・ザ・生活習慣病！毎日の生活習慣を、こんな風に変えてみれば病気の元を根から絶ち、元気に暮らせます。
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