岩波新書 香山リカ 岩波書店ナヤミ ノ ショウタイ カヤマ,リカ 発行年月：2007年03月 ページ数：190p サイズ：新書 ISBN：9784004310686 香山リカ（カヤマリカ） 1960年北海道生まれ。
東京医科大学卒業。
精神科医、帝塚山学院大学人間文化学部教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　嫌われるのがこわいー人間関係編／2　無駄が許せないー仕事・経済編／3　このままで幸せなのだろうかー恋愛・結婚・子育て編／4　老いたくない、きれいでいたいー身体・健康編／5　いつも不安が消えないーこころ編／6　まじめに生きてきたのにー社会・人生編 「嫌われるのがこわい」「働いても生活できない」「まじめに生きてきたのに」…。
競争が煽られ、効率性が求められる一方で、「場の空気」を読むことも要求される。
心の余裕がどこか失われた現代社会の中で、人々の抱える「悩み」の中身も変わってきている。
現代人の「悩み」の背景を丁寧に解きほぐし、どう向き合うかを考察する。
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