(趣味/教養)【VDCP_700】 プラサラボディーフローヨガ 発売日：2007年09月21日 予約締切日：2007年09月14日 GAORA GAORAー13 JAN：4582280080126
【解説】 アメリカで開発された、これまでにないヨガ!USアーミー、USシークレットサービス、全米警察やNFL、MLB、NHLなどで採用されている画期的なヨガ!プラサラ・ボディーフロー・ヨガとは、オリジナルヨガを基礎とし、固定されたポーズではなく、姿勢・呼吸・動きをきれいに組み合わせた流れ(フロー)を大切にしたヨガです。
人はある動作から次の動作に移るときに、最もけがをすることが多いのですが、プラサラ・ボディーフロー・ヨガは、その動きをきれいに繋いでいくことで予防することを目的としています。
精神統一により集中力を高め、ボディーフロー状態に入ることでストレスを解消し、新陳代謝の向上によるダイエットにも効果があります。
16:9LB カラー 英語(オリジナル言語) 日本語(オリジナル言語) ステレオ(吹替音声方式) ステレオ(吹替音声方式) 日本語字幕 アメリカ 2007年 PRASARA BODY FLOW YOGA DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康