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つくろう!食べよう!勝負ごはん 第3巻 げんきになる ごはんとおやつ 夢をかなえるスポーツ応援レシピ げんきになるごはんとおやつ [ 新生暁子 ]
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総合評価
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国立健康・栄養研究所の栄養教育プログラムで技術補助員として勤務。
その後、高橋尚子率いる「チームQ」に加入し、栄養をはじめ食事面全般のサポートを担当。
現在は栄養指導やスポーツ選手を志す子ども向けの食育講座などを行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) アスリートの食事とからだづくり(競泳の入江陵介さんインタビューーたくさん食べて調子を上げる!/レスリングの浜口京子さんインタビューー体力づくりのための食事!)/がっつり食べてげんきになる主食・主菜(食欲アップ&消化サポート!野菜とえびのチャーハン弁当/からだをメンテナンス!いろいろ野菜の肉巻き ほか)/プラス一品でげんきになる副菜・汁物(カレー風味の豆サラダ/さくらえびときのこのチヂミ ほか)/さくっと食べてげんきになるデザート・ドリンク(バナナカップケーキ/旬のフルーツゼリー ほか)/付録 もっと知りたい!栄養とスポーツ3 本 絵本・児童書・図鑑 図鑑・ちしき
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