須永美歌子 主婦の友社ジョセイアスリートノキョウカショ スナガミカコ 発行年月：2018年07月19日 予約締切日：2018年06月18日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784074325092 須永美歌子（スナガミカコ） 日本体育大学教授。
日本体育大学児童スポーツ教育学部教授、博士（医学）。
運動時生理反応の男女差や月経周期の影響について検討し、女性のための効率的なコンディショニング法やトレーニングプログラムの開発をめざして研究にとり組んでいる。
日本オリンピック委員会強化スタッフ（医・科学スタッフ）、日本陸上競技連盟科学委員、日本体力医学会理事、日本産科婦人科学会女性ヘルスケア委員会・女性アスリートヘルスケア小委員会委員などを務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） Interview　女性アスリートと指導者に聞く「女性アスリートの伸び方、伸ばし方」／Introduction（強くなるために知っておきたい！月経周期でコンディションが変化する・しない）／1　女性アスリートは男性とどう違う？（女性の体が男性と違うのは、女性ホルモンの働き！／心理的な特徴に、男女の違いはあるのか　ほか）／2　知っておきたい月経周期の基礎知識（女性ホルモンの司令塔は脳の視床下部／月経周期のメカニズムを知ろう　ほか）／3　女性アスリートには特有の健康障害がある（知っておきたい女性アスリートの三主徴／最大の問題はエネルギー不足　ほか）／4　女性アスリートが輝くためのコンディショニング（コンディショニングについて考える／利用可能エネルギー不足の改善が必須　ほか） 男性と女性、どこが違う？スポーツ女子にまつわる気がかり解消を徹底サポート。
指導者・保護者が知っておきたい40のこと。
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