本間良子 本間龍介 青春出版社ボケナイヒトガヤッテイル　ノウノシミヲケスセイカツシュウカン ホンマリョウコ ホンマリュウスケ 発行年月：2018年07月21日 予約締切日：2018年06月20日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784413230964 本間良子（ホンマリョウコ） スクエアクリニック院長。
日本抗加齢医学会専門医、米国抗加齢医学会フェロー、日本医師会認定産業医、日本内科学会会員。
聖マリアンナ医科大学医学部卒業後、同大学病院総合診療内科入局。
副腎疲労の夫をサポートした経験を活かし、米国で学んだアンチエイジング医学を用いた栄養指導も行っている 本間龍介（ホンマリュウスケ） スクエアクリニック副院長。
医学博士。
日本抗加齢医学会専門医・評議員、米国抗加齢医学会フェロー、日本医師会認定産業医、日本内科学会会員。
聖マリアンナ医科大学医学部卒業。
同大学大学院医学研究科修了。
自身が原因不明の重度の疲労感に苦しんだことをきっかけに、アドレナル・ファティーグ（副腎疲労）の提唱者であるウィルソン博士に師事。
日本で最初に副腎疲労外来を開設。
近年は、副腎疲労治療を応用し、認知症状や自閉症など脳のトラブルにも治療効果を上げている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめに　アメリカ抗加齢医学会からの最新報告　こんな「いいつもりの生活」が、実は脳に悪いー頭の老化を止める新常識！／第1章　その認知機能低下は「脳のシミ」が原因だったー老廃物や毒素の“排出”が脳の働きを上げるカギ／第2章　副腎を元気にするデトックス生活が、脳の老廃物を排出する！ーついに突き止めた！解毒で脳が若返るメカニズム／第3章　脳からシミが消える9つの生活習慣ー脳に悪いものを「入れない」「出す」が大事／第4章　細胞から脳をスッキリ！クリアにする12のルールーこの栄養が足りなければ、脳細胞は活性化しない／第5章　「ためない」体になると、老けない、ボケない、疲れない！ーケース別習慣を変えるだけで、生まれ変わる／エピローグ　健康と豊かさを手に入れる「引き算」の生き方 アメリカ抗加齢医学会“副腎研究”からの大発見。
いつもの食生活を「やめるだけ」で認知機能低下は止められた！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法