福田花奈絵 サンマーク出版ナイテルコドモニイライラスルノハズットアナタガナキタカッタカラ フクダカナエ 発行年月：2020年04月08日 予約締切日：2020年02月17日 ページ数：189p サイズ：単行本 ISBN：9784763138255 福田花奈絵（フクダカナエ） 子育てママ専門カウンセラー。
国立教育大学卒業後、公立小学校教諭として10年以上勤務。
2人目を出産してから子育てに行き詰まり、カウンセリング、保育学、コーチング、パートナーシップなどを並行して学ぶ。
「お母さんに心のしくみを伝えれば、お母さんも子どもも幸せに生きられるようになる！」と実感し、教員を退職。
子育てで悩むお母さん専門のカウンセラーとして、活動を開始。
全国各地で開催しているグループカウンセリングやランチ会は、毎回募集開始後、わずか30秒ほどで満席になる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） Prologue　毎日がんばっているすべてのお母さんへ／1　自分に、ガマンをさせすぎていたね／2　あなたが本当に言いたかったことは？／3　もう、ひとりでがんばらなくていい／4　イライラ、怒りんぼ…そんな自分を変える言葉／Epilogue　子育ての悩みの100％は「自己否定」が原因です 子どもは、そのままでいい。
救ってあげなきゃいけないのは、「あなた自身」。
この本には、「読むだけでお母さんの自己肯定感が高まる言葉」がちりばめられています。
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