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心が落ち着く 癒しのぬり絵 [ 大野 裕 ]
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総合評価
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日本における認知行動療法の第一人者で著書多数。
認知行動療法の考え方を使って心を元気にするAIチャットボット『こころコンディショナー』を無料公開(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 精神科医が監修。
ぬり絵ではじめる心のセルフケア。
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