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心が落ち着く 癒しのぬり絵 [ 大野 裕 ]

心が落ち着く 癒しのぬり絵 [ 大野 裕 ]
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大野 裕 ナツメ社ココロガオチツクイヤシノヌリエ オオノユタカ 発行年月:2021年12月15日 予約締切日:2021年10月14日 ページ数:80p サイズ:単行本 ISBN:9784816371219 大野裕(オオノユタカ) 精神科医、一般社団法人認知行動療法研修開発センター理事長、国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センター顧問、ストレスマネジメントネットワーク代表。
日本における認知行動療法の第一人者で著書多数。
認知行動療法の考え方を使って心を元気にするAIチャットボット『こころコンディショナー』を無料公開(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 精神科医が監修。
ぬり絵ではじめる心のセルフケア。
モヤモヤ・イライラをスッキリ解消! 本 ホビー・スポーツ・美術 美術 ぬりえ 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング

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