朝霧　由美子 セルバ出版オイシイハナシ シマショ　タノシイイデンシエイヨウガクノハジメカタ アサギリ　ユミコ 発行年月：2022年11月16日 予約締切日：2022年10月25日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784863677777 朝霧由美子（アサギリユミコ） 17歳から芸能活動、モデル活動を始め現在も現役。
30代半ばから、モデルを生涯続けるために栄養学を学び、40代で遺伝子栄養学講師の資格取得。
現在は、講演家、モデルとして幅広く活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　こころとカラダの栄養学ーはじめまして、遺伝子栄養学さん（私のソウル「モデル活動」／モデル活動で学んだこと　ほか）／第2章　ハッとしてグッときた！ビタミンシャワーーあなたに届け、元気魂（げんきだま）！（心と身体は美しさと元気の母／「心と身体のビタミン」とは　ほか）／第3章　ごちそうさま！が嬉しくてー栄養はこうやって食べましょ（感謝の食材選びー遺伝子栄養学の観点で／驚くべき効果のおすすめ補助食品　ほか）／第4章　細胞の気持ち、遺伝子のココロー遺伝子栄養学の三大基本原則（元気な遺伝子と細胞に感謝ー遺伝子栄養学ってなあに／5大栄養素についてー「身体をつくる」「エネルギーになる」「調子を整える」　ほか） 本書は、著者の経験と、著者なりに理解した遺伝子栄養学の内容、心と身体を元気にする秘訣をお伝えする。
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