著者ルイボス(著)出版社KADOKAWA発売日2024年03月ISBN9784046068057ページ数206Pキーワードやせたらせかいがやさしくみえたひやくさんじゆうなな ヤセタラセカイガヤサシクミエタヒヤクサンジユウナナ るいぼす ルイボス9784046068057内容紹介「どんなことでもいい。
目標を立て、それを実現していく中で生きる意義を見出し、前向きになっていく姿こそ、自分を肯定する生き方につながっていく」。
超ダイエットで人生を変えた男が綴る自己改革のための1冊！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 突き刺さる視線/2 始まったダイエットの日々/3 ルイボス誕生/4 訪れた大きな転機/5 新たなる前進/6 目指すはボディビルダー