心と体を整える健康レシピ 鬱や不定愁訴を撃退した私の断食&食療法/清水祐子【3000円以上送料無料】
レビュー:0件
総合評価
総合評価
食を変えれば心も変わる!体重を落として厄も落とす。
簡単&続けやすい!生活改善プロジェクト。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 心も体も疲れ切った日々(『ファスティング』これは運命の出合い?/家も私もリフォームしたい! ほか)/第2章 『ファスティング』で心も体もスッキリ!(断食の雑学/ファスティングにはどんな効果があるの?/ファスティングの種類 ほか)/第3章 キレイと元気の秘訣は、食事と生活習慣(ファスティング後の生活/『まごわやさしい生発酵』って何? ほか)/第4章 私のオリジナルメニュー(1週間分のランチメニューとレシピ/水出汁で作る味噌汁レシピ ほか)/第5章 生活改善で毎日がハッピー!(健康面での変化/生活面の変化 ほか)
- クレジットカード利用可
- 海外配送不可
- 販売店舗情報:ショップオブザイヤー受賞店舗『bookfan 1号店 楽天市場店』
1,650円(税込) 送料別 | 詳細・購入はこちら |