著者大野萌子(著)出版社朝日新聞出版発売日2024年09月ISBN9784022952820ページ数205Pキーワードでんわきようふしようあさひしんしよ969 デンワキヨウフシヨウアサヒシンシヨ969 おおの もえこ オオノ モエコ9784022952820内容紹介「電話の着信音がなると動悸がする」「電話を人に聞かれるのが嫌」。
近年、電話恐怖症が原因で心身症状が現れ、退職にまで追い込まれる若者が増えている。
その背景には何があるのか。
電話が嫌いでたまらない人へ、今日からできる対策法。
大丈夫、きっと治せます。
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目次第1章 若者だけじゃない！電話ぎらいが急増中/第2章 電話が苦手な人の中で起きていること/第3章 電話の知られざる意義/第4章 電話がこわくてたまらない人の初めの一歩/第5章 実践編 厄介なシーンに対応する/第6章 実践編 電話で成果を上げるヒント/第7章 コミュニケーションは自分との対話/第8章 「電話恐怖症でもいい」という提案