常喜眞理／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名さくら舎出版年月2020年09月サイズ182P 19cmISBNコード9784865812633生活 健康法 健康法商品説明お医者さんがやっている「加齢ゲーム」で若返る!オイシヤサン ガ ヤツテ イル カレイ ゲ-ム デ ワカガエルゲーム感覚で健康寿命を延ばす実践的老い攻略法!正しい健康知識で「加齢ゲーム」を勝ち抜く本!プロローグ—「加齢ゲーム」って何?｜1 「50代からの体の変化」がスタートライン（50代からは「骨と筋肉」｜多くなる尿トラブルと便通トラブル｜熱中症になりやすい体になっている｜これからの明暗を分ける「食べる力」）｜2 自分の体調を知って先手を打つ!（ホームドクターという健康アドバイザー｜健康診断で体のサビ落とし｜高血圧の予防と改善｜2人に1人ががんになる時代のがん検診の受け方）｜3 メンタルを制す者、加齢ゲームを制す!（「休息できる体」をつくる｜誰にも起こる「うつ状態」｜認知症の予防対策）｜4 自分が望むゲームセットにするために（加齢ゲームの終着点｜命に関わる病気になったとき｜必ずやってくる死への心構え）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2020/09/03