出荷目安の詳細はこちら内容詳細モヤモヤした気持ちを抱えるあなたへ贈るネガティブな感情から解放される案内書。
アイナ・ジ・エンドさん推薦！———————————————————黒いひだまりを、みんなが持っている。
それでいい。
大丈夫。
名前のない混沌とした世界でも息をさせてくれる、心の呼吸本です。
———————————————————————————————人生がしんどいと感じるあなたへ。
気づかないふりをしてフタをしておきたかったさまざまなネガティブな感情。
悲しければ悲しいまま、つらければつらいまま感情から逃げないように。
不安、憎しみ、悩み、混乱、依存、混沌など、心に抱える黒い感情から解放される70のエッセイ。
シリーズ日韓累計25万部！BTSメンバーが愛読した『わたしの心が傷つかないように』の著者、待望の最新刊！【こんな方におすすめ】□人生がとてもしんどく感じる□気持ちを見失う□知らないふりをしたい□やってもムダだと思う□泣けない□追われるように生きている□自分にうんざりしている□逃げ出したい□自分を束縛してしまう□心にぽっかり穴があいている【著者】ソルレダチェ・ミンジョン。
作家、創作・芸術家。
2008年から絵日記形式で書き溜めてきた「感情メモ」から、ウサギのキャラクター「ソルト」が生まれた。
数学が好きで工学部に進学したが、専攻を映像デザインに変更し、カウンセリング心理学も学んだ。
普遍的に嫌われる感情や人間の心の陰に特に関心が高く、カウンセリング心理学をきっかけに、人間の内面にたいする勉強を続けている。
著書に『わたしの心が傷つかないように』（日本実業出版社）などがある。
【訳者】桑畑優香翻訳家・ライター。
早稲田大学第一文学部卒業。
1994年から3年間韓国に留学、延世大学語学堂、ソウル大学政治学科で学び、『ニュースステーション』のディレクターを経て独立。
映画レビュー、K-POPアーティストの取材などをさまざまな媒体へ寄稿。
訳書に『家にいるのに家に帰りたい』（辰巳出版）、『韓国映画100選』（クオン）、『BTSを読む』（柏書房）、『BEYOND THE STORY： 10-YEAR RECORD OF BTS』（新潮社）など。