出荷目安の詳細はこちら内容詳細免疫力を強くしたいなら、お風呂の温度は何度がいい？心臓病のリスクがわかる「シワ」はどこのシワ？ネクタイをしている人ほどリスクが高くなる病気って？痩せたいなら寝るのは明るい部屋？暗い部屋？人気ラジオ番組でお馴染みの現役医師による楽しい医学クイズで健康に！目次 : 第1章　免疫力を高めるための12の選択肢/ 第2章　快眠を確保するための7の選択肢/ 第3章　食べ方次第で健康になる14の選択肢/ 第4章　お口のケアで健康になるための4の選択肢/ 第5章　あの「言い伝え」の真実を知る6の選択肢/ 第6章　季節の体調不良を防ぐ7の選択肢/ 第7章　自分の身体を知るための9の選択肢/ 第8章　健やかな身体を保つための6の選択肢/ 第9章　心を健やかにする　皇の5の選択肢