詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2016/8/26まる得マガジン 3秒から始める 腰痛体操 腰痛はもう怖くない ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 松平浩くわばたりえ「まる得マガジン」シリーズから、2016年5〜6月にNHK Eテレにて放送された作品。
腰痛対策に役立つ、たった3秒から始められる「これだけ腰痛体操」と、それを応用した目的別の体操を紹介するエクササイズDVD。
日本人のおよそ4人に1人が悩んでいると言われる「腰痛」について、体操などのセルフケアにより、自分自身の力で改善・予防を促す。
特典映像ストレッチ体操 サーキットトレーニング／太もも表側ストレッチ／腰痛エクササイズのコンセプト「ACE」とは 種別 DVD JAN 4988066216749 収録時間 32分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2016 製作国 日本 音声 DD（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2016/06/01