ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞忙しくてもキレイをあきらめたくない人へ。
手抜きに見えない、美肌になれる、見た目が若返る...時短美容の決定版。
＜収録内容＞1 1分メイク(基本の1分メイクお悩み別1分メイク)2 1分スキンケア(基本の1分スキンケアお悩み別1分スキンケア)3 最短の時間で体を変える「1分美容習慣」(肩の上げ下げ体操で、「上半身デブ」を一気に改善!腰の疲れと硬さをとって、「下半身デブ」とサヨウナラたった1分の小刻み呼吸法で、ぽっこりお腹がスッキリ!「ながらエクササイズ」で、疲れにくく痩せやすい燃焼ボディを手に入れる「食べ方」を少し変えるだけで、太りにくくなる!キレイへの近道!上質睡眠で美肌力をアップ代謝を上げる「1温・2ぬる入浴法」で美容の大敵“冷え”を改善するメイク崩れの原因となる「顔汗」を1分で止める裏ワザ)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2021374Konishi Sayaka / Cho / Cosmetics No Professional Ga Maiasa Jissen Suru 1 Fun Make & 1 Fun Skin Careメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2016/11JAN：9784413111966コスメのプロが毎朝、実践する1分メイク&1分スキンケア[本/雑誌] / 小西さやか/著2016/11発売