・レッド FF BX73-72・サイズ : 100mm・重さ : 600g・材質 : 砂鉄(ウエイト)、PU(表面)・カラー : レッド説明 サンドウェイトで鍛えるストレッチボール。
肩、腕、関節、リスト、指、身体全体のバネを作り、じっくり鍛える ウェイトサンドがゆっくりボール内で移動して、遠心力の働きをします。
工夫ひとつで飽きないトレーニング。
腕を振る、肩を回す、握る、投げる、身体を捻る、身体を横振り、肘の屈伸運動、手首を鍛えるなどなど。