■ 食事の偏りが気になる方に アミノ酸の合成や分解に必須で、タンパク質の利用に役立ちます。

■ 健康的な外見を作るために欠かせない ビタミンB2は、B1、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸などのビタミンB群の仲間となる水溶性ビタミンで、細胞の成長に欠かせないことから「発育のビタミン」ともいわれ、健康な皮膚や粘膜、髪、爪などをつくるために欠かせない栄養素です。

■ タンパク質をつくるビタミン筋肉や皮膚、髪、骨など、私たちのカラダをつくるタンパク質は、肉や魚などの食事から摂ったタンパク質がそのまま利用されるわけではありません。
タンパク質は、いったんアミノ酸に分解されてから、カラダに必要なタンパク質に再合成されます。
このアミノ酸の合成や分解に必要なのがビタミンB6。
ビタミンB6は、B1、B2、B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸などのビタミンB群の仲間で、毎日の美容や健康、そして丈夫なカラダづくりには欠かせないビタミンです。

■ 体づくりのほかにホルモンの代謝にも アルコールの摂り過ぎは体脂肪に変わって蓄積されることに注意が必要ですが、ビタミンB6はB2と同じように脂質の代謝にも関わっているため、お酒が多い方にもおすすめです。
さらに、ビタミンB6は体づくりのほかにホルモンの代謝にもはたらきますので、妊娠中や授乳中の女性は多めに摂る必要があります。

■ 身体にためておけない栄養素 ビタミンB6は、魚やレバー、バナナ、鶏肉、さつまいもなどに多く含まれていますが、カラダにためておけない栄養素ですから、サプリメントも上手に利用しながらきちんと確保しましょう。

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【こんな方におすすめ！！】 ♪
年齢が気になる女性の方 ♪
生活習慣が気になる方 ♪
ダイエットをめざす方 原材料 乳糖、セルロース、V.B6、ショ糖脂肪酸エステル 栄養成分
【1粒(0.3g)あたり】 エネルギー 1.19kca たんぱく質 0〜0.1g 脂質 0〜0.1g 炭水化物 0.268g ナトリウム 0〜2mg ビタミンB6 25mg 内容 80粒/40日分 メーカー名 大塚製薬 召し上り方
○ 1日2粒を目安にお召上がりください。
商品区分 健康食品 広告文責 株式会社良品（070-1821-1361）