ベルフィットGと呼ばれる発泡ポリウレタン製の六面体を握り、軽快な音頭に合わせて歌いながら行う体操です。
ベルフィットGは握ると変形した後ゆっくり元の形に戻ります。
ソフトな感覚と適度な弾力抵抗があり、お子様や高齢者の方の運動にはピッタリ！ 音頭に合わせて歌いながら体操をすることで呼吸器のトレーニングができ、腹筋を使って歌えばぜい肉のつきやすいお腹まわりの運動にもなります。
また一緒に大勢でやることにより楽しみながら運動を持続することができます。
ラジオ体操や健康体操の前後に行うとより効果的です。
セット内容 ・ベルフィットGマルチ×24 …発泡ポリウレタン製 ・DVD×1 ・CD×1 ・説明書×1 ・歌詞カード×2 ケース付き