筋膜リリース 全身の筋肉をリカバリーするフォームローラー(筋膜ローラー)。
毎日のリラックスタイムに筋膜リリース。
背中のストレッチ、ももやふくらはぎの筋肉を伸ばしたり、全身のコリほぐしに。
腰、足裏、腕、すね、肩、首、ヒップにも。
体重をかけて気になるところをコロコロするだけ。
ローラーを転がさず、身体を押し付けるように左右に振る事でも一味違った指圧効果を得られます。
日本人の体形に合ったコンパクトサイズ。
(直径12CM×長さ30CM)こりほぐしローラーのやわらかめタイプです。