強い凹凸が筋膜のよじれを正して、コリをほぐします。
スパイラルツボール 〈 ツボ押し グッズ 肩 首 足 ふくらはぎ 腰 背中 こり ほぐす ストレッチ 器具 マッサージ 握る 座る 寝る つぼ 刺激 突起 ボール 〉
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総合評価
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たるみやこりにつながる前に 筋膜は筋肉を包み、全身を1枚の膜でボディスーツのように張り巡らされています。
筋膜の一部分がよじれると、その影響で筋肉が歪み、皮膚が引っ張られてよれることで硬くなり、たるみの原因になるといわれています。
ほぐして刺激…首・鎖骨まわりを刺激、ふともも内側、お腹、背中 筋膜へのアプローチ…脇の下、腰、お尻(座って)、もものおもて、ふともも後ろ、ふくらはぎ、腕、足裏 ツボ押しのプロ「株式会社足もみ塾」代表取締役 吉田潔氏考案 自分でできる足もみセルフケア教室『足もみ塾』を全国各地で開催する傍ら、オーストラリア、ドイツなど海外での普及も行っている。
また、足もみ塾公認のプロ養成講座では、足もみ健康法の指導者育成を精力的に行っている。
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