特殊な形状が体にフィット。深く押して・広げて・伸ばす!

スパインストレッチ 整律(せいりつ)

スパインストレッチ 整律(せいりつ)
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総合評価4
商品説明 サイズ・容量商品サイズ/重量(約) 横20・縦50・高さ15(cm)/1,050g 生産地中国 素材・成分ウレタンフォーム 商品詳細特殊な形状が体にフィット。
深く押して・広げて・伸ばす 指圧×開胸×伸展 1日3分姿勢ストレッチ 押す:首や背中にフィット。
深く押しほぐす。
広げる:胸を開いて深い呼吸。
背中全体の筋肉の疲れを取りのぞく。
伸ばす:背中のラインを押し伸ばす。
スマホ・パソコンが普及した現状、姿勢に悩んでいる人が多いと言われています。
画面の長時間使用、ストレートネック、猫背、運動不足による姿勢の崩れ。
首や肩、背中にかかる過度な負担は筋肉の硬直に繋がります。
1日3分寝るだけでストレッチ、リラックスした状態で首・肩・背中の緊張を緩めてスッキリ。
胸を開いて深くゆったりとした呼吸を。
指圧:指圧ボールで自分では押しにくい首や背中の周りを押しほぐし、筋肉の疲れをリセット。
開胸:体の横ラインを広げる。
巻き肩や猫背により凝り固まった胸筋を正してリフレッシュ。
伸展:体の縦ラインを伸ばして背中を正す。

【健やかで美しい身体づくり】 脊柱(頸椎〜胸椎)にある指圧ボールで筋肉のコリをほぐし、疲れをとります。
脊柱周りには沢山の反射区が集中しています。
・頸椎サポート 体の機能に関係する多くの反射区がある頸椎を圧しほぐします。
首に本来のアーチを。
・脊柱サポート 頸椎から腰椎まで繋がる大きな筋肉。
体の中心を置くことで、体全体をリラックスした状態でストレッチ。
・心地良い弾力 筋肉のコリをほぐす指圧ボール ・首や背中にフィットする形状 接地面が平で安定。
体に余分な負担をかけずに、深く伸ばすことができます。
一般社団法人 日本施術マイスター養成協会 代表理事 小林篤史 監修
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