蓮の実 蓮子 ハスノミ 薬膳、デザートなどにどうぞ 約50グラム

蓮の実 蓮子 ハスノミ 薬膳、デザートなどにどうぞ 約50グラム
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ハスの実は、古くから生薬として婦人病や滋養強壮、下痢止めなどに効果があるとされ、広く利用されています。
ハスの実には、糖質をはじめ、ビタミン類やミネラル類、食物繊維など女性に嬉しい有効成分が豊富に含まれています。


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