乗って揺れるだけ。ながら運動で、バランス運動・有酸素運動・筋トレが同時にできる。10分エクササイズで美ボディをサポート
ライフフィットトレーナー 2WAY 【 振動マシン ダイエット シェイカー式 ブルブル 振動 マシン インナーマッスル 体幹 シェイプアップ ダイエット フィットネス エクササイズ LIFE FIT ブルブル振動マシン Fit001 】
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総合評価
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無意識のうちに力を入れたり、ゆるめたりを繰り返すことでエクササイズにつながります。
また、マシン上での立ち位置を変えることで揺れ方が変わり、体への負荷を調整できます。
さらに、ヒザ立ちで両手をマシンに乗せると二の腕、椅子に座って足の裏をマシンに乗せると脚全体。
直接座るとウエストのトレーニングになるなど、 乗り方を変えるだけで気になる部位を集中的にトレーニングできます。
『LIFE FITトレーナー2Way』は専用椅子を追加して、多彩なトレーニング可能な2ウェイとなりました。
振動レベルは1〜32段階で調整できるほか、5つの自動プログラムも搭載。
マシンに乗ったまま操作できる リモコン付き。
厚さはわずか14.8cm。
使わないときはベッドやソファーの下に収納できます。
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